日本初のしわ

これだったら出来るでしょ?大好きなテニスも続けながら、しかし、強い意志で、やれば出来るーピリピリ痛くなったときの応急処置。日焼け止め対策をいろいろやった。
それでも焼けてしまった。人生にはいろいろ努力したにもかかわらず、望まない状況に陥るということもあるものです。
さあ、どうしましょう。日焼けの程度にもよりますが、夕方になってピリピリして赤くなるような日焼けでしたら、もう、冷やすしかありませんね。
まず冷たい水や冷たいタオルで冷やして、それから、私の大失敗の例の話でも書きましたが、カラミンローション、これでいきます。もし、グアムとかハワイとか、外国で焼けたときは、現地で売っているカラミンローションを買ってつけるといいですよ。
なぜか。日本のカラミンローションは気候風土のせいで少々やわだけれど、向こうのは消炎剤がたっぷり入って、ものすごく濃縮されています。
つけると真っ白になっちゃうくらい。だから効力もすごいわけです。

カラミンローションをコットンにたっぷり含ませて、顔全体にのせておく。ある程度ピリピリがおさまったら、〃小麦匪芽油〃をつけます。
あの自然食品売場や薬局などで売っている、飲むのがあるでしょう、あれ、日焼けの特効薬なんですよ。カプセルの端をちょっと切って、中のオイルをちゅーっと出して、うすく顔にのぼします。
炎症がおさまったら、小麦匪芽油で肌の回復を阜くさせるためです。ただし、これをつけて日に当たったら、もう、即、シミになるので、要注意。
くれぐれも念を押しておきます。その後は、とにかく日に当たらないということと、水分をできるだけ補ってあげることが大切。
これ以上放出させないということです。夏なんだけれども、保湿剤の入った化粧水なりクリームなりをたっぷりつける。
化粧水でまず水分を補ってあげてから、保湿剤の入ったクリームで、回復を手伝ってあげるわげです。通勤と冷房対策毎日、外を歩くような仕事だったり、一日中お日さまに当たって、途中で直す暇もなかった、などという人は、たとえ日焼けの自覚症状がなくても、夜、顔を洗ったあとは、化粧水をたっぷりとつけてから、保湿剤の入ったクリームでいたわってあげる。
そのぐらいのやさしい思いやりって、初歳を過ぎた肌には必要なんです。夏の日焼けに限らず、冷房、暖房のがんがん効いた部屋に長くいたあとの手入れ法も、同じことがいえます。
とくに夏は、通勤でパッと汗をかいて、冷房の効いた会社では、乾燥して冷えきって、それでまた帰りに汗かいて、家についてクーラーの前でホツとする。こんな毎日の繰り返しで、肌はくたくたに疲れてしまいます。
そういうとき、私がおすすめしたいのは、パックのところでもおすすめした蒸しタオルです。蒸しタオルって、肌を休めるのに速効性があります。

家についたら、クレンジングで化粧を落として顔を洗いますね。そうしたら蒸しタオル(電子レンジでチンとやると、ホカホカ)をワツと顔にのせて、肌を一回弛緩させてあげる。
それはストレス解消にもなります。顔に二本、首に一本。
そうすれば、肌だけでなく、頭の疲れも一緒にとれてしまいます。ようやくひと息ついたら、初めてゆっくり化粧水をつけてあげます。
たっぷりと、とにかく顔にたくさん水分を補給してあげるということ。あまりいろいろなものをつけないで、休ませてあげることですね。
急いで帰ってきて、それから晩ごはんの準備をしなければならないときなど、疲れててちょっとおっくうですよね。まずは蒸しタオルでリラックス。
少しでも楽しい気分に変えて台所にたつと、不思議、料理までおいしく出来上がります。冷たいビールをグッと一口飲んでから、ルンルンと料理するのも悪くないですヨ。
誰でも、たとえどんな美人でも必ず年はとります。私自身も叩代に入り、いかに若々しく素敵に年をとっていくかを真剣に考え、そのための努力をしたいと切実に思っています。
実は、メークレッスンのためのスタジオをひらいたときは判代以上の中高年に向けてという気持ちが強かったのですが、いざスタートしてみるとレッスンを受けにいらっしゃるのはむしろ初代～初代の女性が一番多いのです。例えば、初代半ばで、ずっと仕事を続けてこられた方。

今まではやみくもに突っ走ってきたんだけれどもようやくここにきて周囲を見回したり、自分を振り返える余裕がでてくる。そして、「刊代を迎えるにあたって、果して、今までの生き方でよかったのかしら?」「今まで続けてきた仕事を、本当にこのまま続けていけるのだろうか?」「いまさら結婚なんて」と口では言っているもののヤツパ度は、とホンネで語る方。
あるいは、加代で結婚して子供を生み、ようやく子育ても一段落して、ハッと気づかされる。「さて、これから私はどうしよう?」「ω歳になるまでには、何か仕事を始めたいけれど、社会に復帰できるのかしら?」こう考えている人って、たくさんいるのではないでしょうか。
おしゃれをしても、ピタっとこないし、お化粧しても、何だかしっとりしない。「身体も心も、くすんでしまったー」だからもう一度おしゃれを勉強したい、自分をみつけたいーといってレッスンを受けられた方が予想外に多くいらっしゃいます。
初歳、判歳というのは、女性にとって肉体的にも精神的にも、生活環境からいっても、いろんな意味で転換期なのだと思います。そういうときに、具体的にどうすればいいのかわからなかったり、きっかけがなかなか自分で見つけられないっていうか、相談にのってもらえる人がいないというのが実情かもしれません。
ふり返ってみれば私も同じでした。私は結婚が遅く、幻歳で子供を生みましたが、それが大きな転機になりました。
それまでは、コマーシャルや雑誌の撮影の仕事で忙しく飛びまわる毎日。仕事で会うのは、女優さん、タレントさん、モデルさんばかり。
大きな撮影で興奮したり、大女優を相手に緊張したり、海外ロケに出かけたり。それはそれは面白くて派手な仕事の連続でした。
子供を生んでからも、仕事に対する情熱は変えまいと心に決め、子育てという大仕事と、今までの仕事とを両立させる方法はないものかと探しあぐねて悩みました。そしてカウンセリングを受けることにしたのです。

それまで続けてきた仕事と自分、これからの自分と仕事、子供と自分との関係を真剣に見つめ自分自身の心に正直に耳を傾けたとき、ハッと気づきました。今までの仕事のステージアップをはかるべきだと。
華やかで魅力的だけれども、生活感の薄い、切り花や盛り花的世界ではなく、地味でも、種をまき、耕し、そこに木が育つような根っこのある仕事がしたい。判歳になるまでの三年間に、そんな気持ちの変化がありました。
そうして、ふつうの女の人が美しく生きるためのお手伝いとして、メークビュティ・レッスンのスタジオを作り、思い切って本格的にスタートさせたのです。この仕事を始めて、ふつうの女の人が、予想をはるかに越えてイキイキ生きていることを実感します。
自分をより正しく表現する方法のひとつとして、自分をリフレッシュさせる方法のひとつとして、この本があなたのお役に立てればと願っています。

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